“朝向目标,慎求完美,你完全可以成为你想成为的自己…… ”。在清泉学校报告厅,山丹县人民政府副县长、国家二级心理咨询师、中科院心理研究所在读硕士殷樱同志与全县教师代表共同探讨交流了释放压力及情绪管理的方法。
为加强对全县教师的关心和关爱,进一步引导全体教师做好自我调解和情绪管理,缓解工作及生活思想压力,激发正能量,以积极心态面对学生,面对工作。12月12日,山丹县教体局邀请县政府副县长、国家二级心理咨询师、中科院心理研究所在读硕士殷樱同志为全县各学校教师代表共计430余人进行了《积极心理与教育关系》专题讲座,以科学调适心理,正确疏导压力,构建积极情绪,为每位参会教师送上“心灵鸡汤”。县教体局党组书记、局长姜洪荣同志主持讲座。
讲座围绕认识心理学、积极情绪体验与工作和生活的关系、积极情绪的六大功能、如何构建积极情绪等主题,就广大教师常见的我们的孩子怎么啦、如何更好的自我实现、随才成就、关注天性等话题,结合一系列的案例和视频,通过深入浅出的讲解,幽默风趣地为大家解读人类心理的种种微妙变化,引导大家正确认识自己、分析心理,自觉养成良好的生活、工作、运动、交往、交流等习惯,以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中去,做到快乐工作、幸福生活。