为丰富中医保健养生知识，倡导科学、文明、健康的生活方式。近日，梁家墩镇妇联邀请甘州区妇幼保健院黄晓梅医生在该镇迎恩村举行了中医养生健康知识讲座，共有200人听取了讲座。

黄医生以通俗易懂的语言，介绍了中医与养生保健的意义、基本原则及主要的养生方法。在讲座现场，黄医生叮嘱大家，平时要少服用保健品，按时吃早餐，养成规律的生活习惯。同时，提醒大家在生活中身体出现哪些状况时应该引起注意，不能忽视身体给出的任何信号，及早预防各种疾病发生。

通过讲座，不仅增加了广大妇女群众对中医养生知识的了解，也进一步提高了大家自我保健意识。